Uşak’ta K. Kurban Baharat’ın sahibi Fatma Kurban, özellikle yaz aylarında daha belirgin hale gelen kuru ve çatlamış topuklar için bitkisel yağlarla yapılabilecek bakım hakkında bilgiler verdi. Kurban, doğru ürünlerin uygun şekilde kullanılmasının sertleşmiş derinin yumuşamasına ve ayakların daha bakımlı görünmesine katkı sağlayabileceğini söyledi.
Topuklarda oluşan kuruluk, zamanla derinin sertleşmesine ve çatlakların ortaya çıkmasına neden olabiliyor. Günlük yaşamda uzun süre ayakta kalmak, açık ayakkabı kullanmak ve cildin yeterince nemlendirilmemesi de bu görünümü artırabiliyor.
Topuk bakımında hangi yağlar kullanılabilir?
Fatma Kurban, bitkisel bakımda farklı yağların farklı özelliklerinden yararlanılabileceğini belirterek özellikle Hindistan cevizi yağı, shea yağı, tatlı badem yağı, susam yağı ve avokado yağını sıraladı.
Kurban’ın verdiği bilgilere göre Hindistan cevizi yağı, cildin nemini korumaya yardımcı olması ve yumuşatıcı özelliği nedeniyle tercih edilebilir. Yoğun yapısıyla öne çıkan shea yağı ise özellikle sertleşmiş bölgelerin bakımında kullanılabiliyor.
Daha hafif yapılı yağlardan biri olan tatlı badem yağı, cildin yumuşaklığını ve esnekliğini desteklemek amacıyla tercih edilirken, susam yağı da kuru cilt bakımında kullanılan bitkisel yağlar arasında yer alıyor.
Avokado yağı ise özellikle yoğun kuruluk yaşayan topuklarda yumuşatıcı ve nemlendirici bakım amacıyla kullanılabiliyor.
Gece bakımında lavanta yağı önerisi
Kurban, bitkisel yağların yanı sıra bazı uçucu yağların da ayak bakımında kullanılabildiğini ifade etti.
Bu kapsamda sarı kantaron yağı, çay ağacı yağı ve lavanta yağından söz eden Kurban, sarı kantaron yağının cilt bakımında tercih edildiğini, çay ağacı yağının ise antiseptik özelliği nedeniyle ayak bakımında kullanıldığını belirtti.
Lavanta yağının ise hoş kokusu ve rahatlatıcı özelliği nedeniyle özellikle gece yapılan ayak bakımında tercih edilebileceğini söyledi.
Bakım öncesinde ayakları hazırlamak önemli
Fatma Kurban, bakım yağlarının doğrudan uygulanmasından önce ayakların hazırlanmasını önerdi.
Kurban’ın tarifine göre ayaklar ılık su içerisinde 15-20 dakika bekletilebilir. Suyun içerisine birkaç damla çay ağacı yağı eklenebileceğini belirten Kurban, sonrasında yumuşayan derinin ponza taşı veya törpüyle nazikçe temizlenebileceğini ifade etti.
Bu işlemin ardından ayakların temiz bir havluyla kurulanması ve cilt tipine uygun bakım yağının uygulanması öneriliyor.
Çatlaklarda dikkat edilmesi gereken nokta
Topuk çatlaklarının yalnızca kozmetik bir sorun olmayabileceğine dikkat etmek gerekiyor. Derinleşen, kanayan, iltihaplanan veya ağrıya neden olan çatlaklarda bitkisel ürünlerle evde bakım yapmak yerine bir sağlık profesyoneline başvurulması daha doğru olur.
Ayrıca uçucu yağlar doğrudan ve yoğun şekilde cilde uygulanmamalı; hassas ciltlerde kullanılmadan önce uygun biçimde seyreltilmeli. İlk kez kullanılacak ürünlerde küçük bir bölgede cilt reaksiyonu açısından dikkatli olunması da önem taşıyor.
Fatma Kurban, düzenli bakımın ayakların daha yumuşak ve bakımlı kalmasına yardımcı olabileceğini belirterek, “Daha sağlıklı görünen topuklar için bakımın düzenli yapılması önemli” mesajını verdi.
