Uşak Merkez Toplum Sağlığı Merkezi tarafından stres yönetimine yönelik bir grup atölyesi düzenlenecek. “Stresle Başa Çıkma” başlığıyla gerçekleştirilecek etkinlikte, günlük yaşamda karşılaşılan stresle baş etmenin yolları konuşulacak.
Katılımcıların kendi deneyimlerini paylaşabileceği etkinlikte, stresin azaltılmasına yönelik farklı yöntemler üzerinde de durulacak. Atölyede yaratıcı çalışmalarla katılımcıların biraz olsun rahatlamasına yönelik uygulamalar da yapılacak.
Sosyal Çalışmacı Nurgül Güngör tarafından gerçekleştirilecek program, 6 Ekim 2026 Salı günü saat 14.00’te İskender Pala Halk Kütüphanesi’nde başlayacak.
Ücretsiz olan etkinlikte kontenjan 10 kişiyle sınırlı tutulacak. Atölyeye stres konusunda kendini daha iyi tanımak ve günlük hayatın yoğunluğuna karşı farklı yöntemler öğrenmek isteyenlerin katılması bekleniyor.
