Mangostan, sadece lezzetiyle değil, doğadaki en güçlü doğal antibiyotiklerden biri sayılmasıyla bu unvanı hak ediyor. Dışarıdan bakıldığında sert ve mor bir kabuğa sahip olan bu meyve, içinden çıkan bembeyaz, sarımsak dişine benzeyen dilimleriyle görenleri şaşırtıyor.
Bir Meyveden Fazlası: 9 Maddede Mangostan Şifası
Bu meyve sadece bir atıştırmalık değil, adeta bir bitkisel ilaç deposu:
-
Doğal Detoks: Güçlü antioksidan yapısıyla vücudu toksinlerden arındırıyor.
-
Bağırsak Dostu: İshali kesme ve sindirimi düzenleme konusunda uzman.
-
Hücre Yenileyici: Gebelik döneminde anne ve bebek sağlığını destekliyor.
-
Kansızlığa Son: Alyuvar kalitesini artırarak anemiyle mücadele ediyor.
-
Zihin Açar: Hafızayı güçlendiriyor ve dikkat dağınıklığını önlemeye yardımcı oluyor.
-
Kalp Kalkanı: Kan basıncını dengeleyerek kalbi koruma altına alıyor.
-
Bağışıklık Kalesi: Tüberküloz gibi ciddi hastalıklara karşı vücut direncini artırıyor.
-
Diyet Arkadaşı: Düşük kalorisi ve yüksek lif oranıyla kilo vermeyi kolaylaştırıyor.
-
Cilt Mucizesi: Kabuğu dahi kaynatılıp cilt temizliğinde kullanılabiliyor.
Tüketirken "Mor" Lekelere Dikkat!
Mangostan yemenin ufak bir püf noktası var: Mor kabuğu soyarken ellerinizi boyayabilir! Uzmanlar, meyvenin suyundaki bu güçlü pigmentin elinizde kalmaması için eldiven kullanılmasını öneriyor. Kabuğu çıkardıktan sonra içindeki yumuşak beyaz dilimleri kaşık yardımıyla taze taze yiyebilir veya dondurmalarınıza gurme bir dokunuş ekleyebilirsiniz.