Sağlıklı bir saç derisinde yaklaşık 100 bin adet saç bulunur ve normal şartlarda günde 100-150 adet saç teli dökülmesi kabul edilebilir. Ancak genetik faktörler, stres, vitamin eksikliği, hormon dengesizlikleri gibi faktörler saç dökülmesine neden olabilir. Saç dökülmesi, genellikle tetikleyici faktörden 3-4 ay sonra başlar ve bu faktörler tedavi edildikten 6-12 ay sonra normale dönebilir.

Saç Dökülmesi Neden Olur?

  1. Genetik Faktörler: Erkeklerde daha yaygın olan genetik saç dökülmesi, kadınlarda da görülebilir. Bu durum erkek tipi saç dökülmesi olarak bilinir ve genellikle kelliğe kadar ilerleyebilir.

  2. Deri Problemleri: Sedef hastalığı, egzama gibi cilt hastalıkları saç dökülmesine yol açabilir.

  3. Yanlış Beslenme Alışkanlıkları: Dengesiz beslenme, uzun süreli açlıklar ve tek tip beslenme saç sağlığını olumsuz etkileyebilir.

  4. Vitamin ve Mineral Eksikliği: B12, D vitamini, folik asit, biotin, çinko, demir eksiklikleri saç dökülmesine neden olabilir.

  5. Hormonal Sorunlar: Hormonal dengesizlikler saç dökülmesine sebep olabilir. Özellikle kadınlarda hormon dengesizlikleri saç dökülmesiyle ilişkilidir.

    Deprem sonrası ruh sağlığına dikkat edin Deprem sonrası ruh sağlığına dikkat edin

  6. İç Hastalıklar ve İlaç Kullanımı: Tiroit hastalıkları, romatizmal hastalıklar ve bazı ilaçlar saç dökülmesine yol açabilir.

  7. Doğum ve Kemoterapi: Doğum sonrası ve kemoterapi sürecinde saç dökülmesi yaygındır.

  8. Kozmetik Etkenler: Sıkı saç bağlama, kimyasal işlemler ve aşırı ısıya maruz bırakma saç dökülmesine neden olabilir.

  9. Stres ve Depresyon: Stres ve depresyon saç dökülmesini tetikleyebilir.

  10. Diş Çürükleri: Diş çürükleri ve enfeksiyonlar saç dökülmesine neden olabilir.

Saç Dökülmesi Çeşitleri

  1. Erkek Tipi Saç Dökülmesi: Genetik ve hormonların etkisiyle oluşur.
  2. Saç Kıran (Alopecia Areata): Ani ve yuvarlak saçsız alanlar oluşur.
  3. Tiroit Hormonlarına Bağlı Saç Dökülmesi: Tiroit hormonlarının dengesizliği saç dökülmesine yol açabilir.
  4. Vitamin Eksikliğine Bağlı Saç Dökülmesi: Demir, çinko, biotin, B12 ve folik asit eksiklikleri saç dökülmesine sebep olabilir.

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

  1. Saç Derisine Masaj: Kan dolaşımını artırarak saç büyümesini teşvik eder.
  2. Omega-3, Biotin, B12, Folik Asit ve D Vitamini Takviyesi: Saç sağlığını destekler.
  3. Isı Uygulamasını Sınırlandırma: Saç kurutma makineleri ve düzleştiricilerden kaçınılmalı.
  4. Saç Tipine Uygun Şampuan Kullanımı: Saçın ihtiyaçlarına uygun şampuanlar tercih edilmeli.
  5. Bol Su Tüketimi: Saç derisinin nemli kalmasını sağlar.
  6. Stresten Uzak Durma: Stres saç dökülmesini tetikleyebilir.
  7. Kimyasal Ürünlerden Kaçınma: Boya ve perma gibi kimyasal işlemlerden kaçınılmalı.

Tıbbi Tedavi Yöntemleri

  1. Lazer Tedavisi: Saçların yeniden büyümesini destekler.
  2. Saç Mezoterapisi: Vitamin, mineral ve dolaşım düzenleyici maddelerin saç derisine enjekte edilmesiyle saç dökülmesi azaltılır.
  3. PRP Saç Tedavisi: Hastanın kendi kanından elde edilen büyüme faktörlerinin saç derisine enjekte edilmesiyle saç büyümesi teşvik edilir.
  4. Saç Ekimi: Özellikle erkek tipi saç dökülmesinde kalıcı bir çözüm olarak uygulanabilir.

Kaynak: Bülten