Uşak İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde hizmet veren Uşak Sağlıklı Hayat Merkezi Diyetisyeni İrem Ünlü, obezitenin yalnızca estetik bir mesele olmadığını, tüm vücut sistemlerini etkileyen kronik ve ilerleyici bir hastalık olduğuna dikkat çekti.
Diyetisyen Ünlü, obezitenin en temel tanımının “vücutta aşırı ve anormal yağ birikimi” olduğunu belirterek tanı sürecinde Beden Kitle İndeksi (BKİ) değerlerinin esas alındığını ifade etti.
BKİ’si 25–30 arasında olan bireyler fazla kilolu,
30’un üzerinde olanlar ise obez kategorisinde değerlendiriliyor.
Ünlü, özellikle masa başı yaşam tarzının yaygınlaşması ve yüksek kalorili besin tüketiminin artmasının tabloyu ağırlaştırdığını vurguladı.
Uzmanlara göre obezite tek başına bir sağlık sorunu olmanın ötesinde; hipertansiyon, tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları, inme ve bazı kanser türleri için ciddi risk faktörü oluşturuyor. Enerji alımı ile harcanan enerji arasındaki dengesizlik ise temel neden olarak gösteriliyor. Diyetisyen Ünlü, “Kontrolsüz kilo artışı zamanla metabolik bozukluklara kapı aralar. Bu nedenle erken önlem almak hayati önem taşır” dedi.
Konuya ilişkin değerlendirmede bulunan Uşak İl Sağlık Müdürü Tarık Acar, vatandaşlara ücretsiz danışmanlık hizmetlerinden yararlanma çağrısında bulundu. Acar, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının küçük ama kararlı adımlarla kazanılabileceğini belirterek şunları söyledi: “Beslenme ile ilgili sorunlarınız, kilo kontrolü ya da obeziteyle mücadele konusunda profesyonel destek almak için Sağlıklı Hayat Merkezlerimize başvurabilirsiniz. Alanında uzman ekiplerimizle ücretsiz danışmanlık hizmeti sunuyoruz.”
Uşak’taki Sağlıklı Hayat Merkezleri’nde bireysel beslenme danışmanlığı, kilo yönetimi programları ve yaşam tarzı değişikliği rehberliği hizmetleri veriliyor. Ayrıca kurum tarafından hazırlanan bilgilendirici videolarla vatandaşların doğru ve güvenilir bilgiye erişimi sağlanıyor.
Uzmanlar, obeziteyle mücadelenin kısa süreli diyetlerle değil, sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarıyla mümkün olduğunun altını çiziyor. Dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve bilinçli tüketim alışkanlıkları ise sağlıklı bir geleceğin anahtarı olarak gösteriliyor.
(Uşak Eğitim ve Araştırma Hastanesi)
